Kendinize ilk yardim

[ZaKDaRiZa]

Diyelim ki, mesai saati bitti ve siz de akşam 18:30 civarında, zorlu bir iş gününün ardından (tabii ki tek başınıza) arabanıza binip evin yolunu tuttunuz.
Çok yorgunsunuz ve canınız da
fena halde sıkkın.
Birdenbire göğsünüzde,
kolunuza ve çenenize doğru yayılmaya başlayan
korkunç bir ağrı
hissediyorsunuz.
En yakın hastaneye sadece on dakikalık mesafedesiniz ama hastaneye ulaşmayı başarıp başaramayacağınızdan emin değilsiniz.

NE YAPACAKSINIZ? ??

İLK YARDIM KURSLARINA DA KATILDINIZ AMA KURSTAKİ EĞİTMEN, SİZİN BAŞINIZA BİR ŞEY GELDİĞİNDE NE YAPACAĞINIZI ÖĞRETMEDİ!!!

YALNIZ BAŞINIZA İKEN KALP KRİZİ GEÇİRİRSENİZ NASIL HAYATTA KALIRSINIZ?

PEK ÇOK İNSAN KALP KRİZİ GEÇİRDİĞİ SIRADA TEK BAŞINA OLUYOR; ETRAFTA YARDIM EDECEK KİMSE BULUNMUYOR. KALP ATIŞLARI DÜZENSİZLEŞEN VE KENDİSİNİ BAYILACAKMIŞ GİBİ HİSSEDEN BİRİNİN

BİLİNCİNİ YİTİRMEDEN ÖNCE
YALNIZCA 10 SANİYE KADAR ZAMANI VARDIR.
BU DURUMDA NE YAPMANIZ GEREKİR?

CEVAP:

PANİĞE KAPILMADAN ÜST ÜSTE KUVVETLİCE ÖKSÜRMEYE BAŞLAYIN.

ÖKSÜRMEDEN ÖNCE HER SEFERİNDE DERİN BİR NEFES ALIN; ÖKSÜRÜKLERİNİZ GÜÇLÜ OLSUN, DERİNDEN GELSİN VE UZUN SÜRSÜN, TIPKI GÖĞSÜNÜZDE BİRİKMİŞ BALGAMI ATMAYA ÇALIŞIR GİBİ ÖKSÜRÜN.

HER İKİ SANİYEDE BİR DERİN NEFES ALIP ÖKSÜRÜN VE BUNU YA YARDIM GELENE DEK YA DA KALP ATIŞLARINIZ TEKRAR NORMALE DÖNENE DEK SÜREKLİ YAPIN.

DERİN NEFES ALMAK CİĞERLERİ OKSİJENLE DOLDURUR.
ÖKSÜRMEK KALBE TAZYİK YAPAR VE KAN DOLAŞIMINI RAHATLATIR.
KALBE UYGULANAN BU TAZYİK, KALBİN NORMAL RİTMİNE DÖNMESİNİ KOLAYLAŞTIRIR.
BÜTÜN BUNLAR SİZE, BİLİNCİNİZİ KAYBETMEDEN ÖNCE HASTANEYE YETİŞECEK ZAMANI TANIR.
mailimden

[eliferdem]

çok güzel ve faydalı bir bilgi olmuş abicim emeğine sağlık ve düzgün cümlelerle anlatılmış
benim bölümüm ilk yardım olduğu için okulda öğrendiğimiz bir bilgiydi yıllar sonra tazelemiş oldum teşekkürler (:

[ayandira]

bilmemki bir faydası olurmu

[kobra61]

Gerçekten çok değerli bir bilgi Halil abi öğrendiğimiz şu bilgileri paylaştığımız insanlardan sadece birisinin hayatı bunları öğrendiği için kurtulsa onun sevabı size yeter elinize,emeğinize ve gönlünüze sağlik Halil abi....ama yinede hiç birimizin ihtiyacı olmaz inşallah.

[=FLOWERS=]

Bilmiyordum öğrendim..tskler Halil bey..umarım ihtiyaç hissetmeyiz ama bellide olmaz..öksürmek ha..tşkler

[zafersoy]

öksürmenin faydalı olduğu tartışılmaz bir gerçek yoksa doktor sırtımı dinlerken öksürrr dermi
bilmem acaba faydalı olurmu diye düşünmeye dur sen ayandıra öyle bir şey başına geldiği zaman kendi bilmediklerini uygularsın..adam emek vermiş insan hayatı için hayati önem taşıyan bir paylaşım yapmış senin yorumuna bak...bilmem faydası olurmu sağlıkçı bir asker bize üstü olmamıza rağmen ders vermiş bende ukala bir tavırla bırak git senin bildiğinin fazlasını biliyorum demiştim.ama timimdeki askerin ayağı dizden aşşağı kopunca yine o sağlıkçı askerin öğrettiği ilk yardım tekniğini uygulamıştım..bence insanların bilgi ve emeklerini hor görmeyelim

emeğine sağlık halil abi

[ayandira]

zafer kardeşim sen benim yorumumu anlayamadın, anlaman için biraz düşünmen gerekirdi, öksür tabi kardeşim ben öksürmene bişey demedimki ecel gelmişşe kapıya ne faydası var demek istedim lütfen!yorumları anlamadan düşünmeden insanları hemen yargılamayalım .

teşekkürler

[RePsA]

ZaKDaRiZa abi haklısın ben ilk yardım dersi a.dım.. cidden de kendime ne yapacam hakkın da bilgi vermediler.... ama bildim kadarıylaa... sende cevap yazmıssın ama... el avuclarımızı sıkmama konusun daa.. dikkatlı olmalıyız diye düşünüyorum...bence en önemlisi bu...

çünkü el avuclarımız sıktımız zaman tüm damarları kilitlemiş oluyoruz galiba...

teşekürler abi paylaşım için..

[zafersoy]

repsa sanada teşekkürler..her şeyin başı sağlık

[eliferdem]

kendimize olmasa dahi ilk yardım yapamayacağımız zaman yada bilgimiz yoksa karşımızdakine dahi ambulans yada bir yardım gelene kadar öksürmesini söylesek ve sağlasak bu bile ilk yardım olur (:

[=FLOWERS=]

ehliyet kursunda az bucuk biseyler ögrenmistim ilk yardım dersinde ama unutmusum:)

[RePsA]

ozaman flowers işin yaş senin :)