ağlamanın faydaları

[eliferdem]

Ağladığımız zaman, vücudumuzdaki stres hormonları gözyaşlarıyla vücuttan uzaklaşır ve biraz sonra rahatladığımızı hissederiz. Gözyaşları, bünyenin güvenlik subaplarıdır. İçinizde sakladığınız duygular birike birike bir gün patlama noktasına gelir. İşte o zaman ağlayabilirseniz, emniyet subapları yani gözyaşları sizi ağır bunalımlardan kurtarır.

Sağlıklı yaşamak için her şeyden önce ruh sağlığınızı düzene sokmalısınız. Duyguları bastırmak, ilerde büyük sorunlarla karşılaşmanıza neden olacaktır. Bu nedenle içinizden geldiğinde kimseden çekinmeden ağlayın
Eskiler, içinden ağlamak geldiği halde gözyaşlarını tutmaya çalışan gençlere ağlamalarını tavsiye eder, "Ağlarsan açılırsın, rahatlarsın" derlerdi. Günümüzde tıp uzmanları da ağlamanın fiziksel ve ruhsal sağlığımız açsından çok yararlı olduğunu belirtiyorlar.
sonuç= kadınlar ruhsal yönden daha saglıklı

[atun_beni_denizlere]

ilginç

[nesli]

İçimden ağlamak geldiğinde güçlü görünmek ya da kendimi öyle hissetmek için kendimi tuttum ve herkesin ağladığı yerde hep soğukkanlı oldum ama; şimdi bu birikimlerin zararını görüyorum, kimsenin ağlamadığı yerde dahi gözyaşlarıma hakim olamıyorum...
Ben yanlışımı anlamakta geç kaldım, eğer yolun başında olan varsa tavsiyem "Ağlamaktan korkmayın"

teşekkürler eliferdem

[enasfe]

bende bir saat önce ağladım birazda olsa rahatladım.
birazdaha ağlayabılsem keşke.
teşakkürler eliferdem

[eliferdem]

beğenmenize sevindim arkadaşlar
evet ağlamaktan korkmayın içinde tutulan herşey işnsanı hasta etmeye yetiyor

[zafersoy]

biz erkeğiz ağlamayız

[eliferdem]

erkeklerde ağlar ağlamalıda bence yani

[musti_show]

yalnız bırakın benı ağlamak istiyorum
tesekkurler faydalı paylaşımın için